長野県長野市信州新町牧田中にある信州新町観測所の不快指数データです。このページでは、気温と湿度から算出した不快指数を、過去1年間または年別に確認できます。

不快指数とは、気温と湿度から算出される体感的な蒸し暑さの目安です。暑さ対策、屋外作業、農作業、植物管理、体調管理の参考としてご利用ください。

計算式：不快指数 = 0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 - 14.3) + 46.3

表示される不快指数は過去の観測値にもとづく参考データです。天気予報や将来の暑さを予測するものではありません。

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不快指数 体感
～30 非常に寒い
30～39 かなり寒い
40～49 寒い
50～54 やや寒い
55～59 肌寒い
60～64 特に不快感は少ない
65～69 快適
70～74 やや暑さを感じる
75～79 不快に感じる人が増える
80～84 多くの人が不快に感じる
85～89 暑くてたまらない
90～ 危険な暑さ
対象期間：
年月日 湿度 最低気温 不快指数 最高気温 不快指数
2026年9月30日 85% 14.4 57.9 25.1 75.6
2026年9月29日 97% 15.1 59.2 18.2 64.6
2026年9月28日 96% 17.7 63.7 22.5 72.2
2026年9月27日 93% 15.4 59.7 22.9 72.6
2026年9月26日 96% 15.4 59.7 17.3 63.0
2026年9月25日 80% 15.1 59.1 25.7 76.0
2026年9月24日 84% 16.0 60.6 27.0 78.6
2026年9月23日 86% 14.0 57.3 26.7 78.4
2026年9月22日 79% 14.4 57.9 25.8 76.1
2026年9月21日 93% 18.8 65.5 23.5 73.7
2026年9月20日 90% 18.9 65.6 24.8 75.6
2026年9月19日 82% 15.7 60.0 28.7 81.1
2026年9月18日 81% 14.7 58.4 25.7 76.1
2026年9月17日 88% 15.8 60.3 25.8 77.1
2026年9月16日 97% 16.5 61.6 20.3 68.4
2026年9月15日 95% 18.4 64.9 22.2 71.6
2026年9月14日 89% 18.3 64.5 32.0 87.7
2026年9月13日 91% 19.7 67.0 27.8 80.9
2026年9月12日 92% 18.6 65.2 23.8 74.1
2026年9月11日 92% 16.6 61.7 23.9 74.3
2026年9月10日 90% 15.2 59.3 20.5 68.3
2026年9月9日 97% 16.0 60.8 22.2 71.7
2026年9月8日 98% 20.2 68.2 22.4 72.2
2026年9月7日 92% 18.3 64.6 24.7 75.6
2026年9月6日 84% 16.5 61.4 21.5 69.6
2026年9月5日 81% 16.7 61.6 27.2 78.6
2026年9月4日 94% 18.1 64.4 21.9 71.0
2026年9月3日 95% 19.2 66.3 24.0 74.7
2026年9月2日 78% 20.0 66.8 32.0 85.8
2026年9月1日 82% 21.0 68.6 31.4 85.5
2026年8月31日 89% 21.1 69.3 31.7 87.2
2026年8月30日 95% 19.3 66.5 27.3 80.5
2026年8月29日 97% 17.4 63.2 21.7 70.8
2026年8月28日 90% 18.5 64.9 27.4 80.0
2026年8月27日 97% 18.6 65.4 22.7 72.6
2026年8月26日 77% 21.2 68.6 35.0 90.3
2026年8月25日 75% 21.0 68.2 35.6 90.8
2026年8月24日 78% 20.1 66.9 35.2 90.8
2026年8月23日 78% 21.8 69.6 35.6 91.5
2026年8月22日 81% 20.6 67.9 30.8 84.4
2026年8月21日 87% 21.0 69.0 30.4 84.7
2026年8月20日 80% 21.1 68.7 32.4 86.8
2026年8月19日 73% 21.3 68.5 33.9 87.8
2026年8月18日 72% 21.1 68.1 32.7 85.8
2026年8月17日 73% 20.5 67.3 31.4 84.0
2026年8月16日 72% 21.6 68.9 31.8 84.4
2026年8月15日 80% 19.2 65.6 31.6 85.5
2026年8月14日 79% 18.6 64.6 33.0 87.5
2026年8月13日 78% 16.8 61.7 30.6 83.6
2026年8月12日 86% 17.8 63.6 26.0 77.2
2026年8月11日 80% 15.3 59.4 28.4 80.4
2026年8月10日 74% 16.9 61.8 31.9 84.9
2026年8月9日 85% 20.3 67.7 31.1 85.5
2026年8月8日 87% 20.8 68.6 33.7 90.2
2026年8月7日 75% 21.9 69.6 36.3 91.9
2026年8月6日 71% 19.4 65.5 36.4 91.2
2026年8月5日 68% 17.3 62.2 35.3 88.9
2026年8月4日 68% 19.6 65.6 34.4 87.6
2026年8月3日 80% 21.1 68.7 32.1 86.3
2026年8月2日 79% 20.9 68.3 32.6 86.9
2026年8月1日 79% 21.4 69.1 34.5 89.9
2026年7月31日 79% 20.2 67.2 33.2 87.9
2026年7月30日 78% 19.0 65.2 33.8 88.6
2026年7月29日 83% 19.0 65.4 30.3 83.9
2026年7月28日 92% 19.8 67.2 27.3 80.1
2026年7月27日 81% 20.5 67.8 31.0 84.7
2026年7月26日 92% 19.8 67.2 27.1 79.8
2026年7月25日 76% 21.5 69.0 34.0 88.6
2026年7月24日 74% 22.9 71.0 36.3 91.7
2026年7月23日 74% 21.8 69.3 35.0 89.7
2026年7月22日 75% 21.6 69.1 36.7 92.6
2026年7月21日 75% 23.0 71.3 35.8 91.2
2026年7月20日 77% 22.9 71.3 37.5 94.3
2026年7月19日 76% 22.2 70.1 35.3 90.6
2026年7月18日 89% 22.3 71.3 32.9 89.2
2026年7月17日 79% 22.1 70.2 34.6 90.1
2026年7月16日 76% 23.0 71.4 34.4 89.2
2026年7月15日 76% 21.6 69.2 36.0 91.7
2026年7月14日 75% 19.6 66.0 35.5 90.7
2026年7月13日 78% 20.3 67.3 33.8 88.6
2026年7月12日 87% 20.9 68.8 26.9 78.8
2026年7月11日 76% 21.7 69.3 32.6 86.4
2026年7月10日 73% 20.4 67.1 34.9 89.4
2026年7月9日 75% 18.4 64.1 33.7 87.9
2026年7月8日 73% 18.1 63.6 31.9 84.8
2026年7月7日 80% 17.6 63.1 29.1 81.5
2026年7月6日 91% 17.8 63.7 22.3 71.4
2026年7月5日 86% 18.0 63.9 27.7 80.0
2026年7月4日 81% 16.0 60.5 27.7 79.4
2026年7月3日 81% 16.6 61.5 27.3 78.7
2026年7月2日 95% 17.7 63.7 22.4 71.9
2026年7月1日 86% 16.6 61.6 26.7 78.4
2026年6月30日 73% 17.0 61.9 30.0 81.8
2026年6月29日 72% 18.3 63.9 30.1 81.8
2026年6月28日 81% 17.3 62.6 27.7 79.4
2026年6月27日 93% 17.5 63.3 23.2 73.2
2026年6月26日 94% 17.3 63.0 24.1 74.8
2026年6月25日 88% 17.1 62.5 22.4 71.4
2026年6月24日 73% 14.8 58.5 28.0 78.8
2026年6月23日 76% 15.2 59.2 25.9 75.9
2026年6月22日 84% 15.9 60.4 23.3 72.5
2026年6月21日 87% 18.1 64.1 29.0 82.3
2026年6月20日 88% 18.1 64.1 25.4 76.4
2026年6月19日 70% 15.4 59.4 31.9 84.2
2026年6月18日 70% 15.4 59.4 30.6 82.3
2026年6月17日 64% 14.6 58.2 31.0 81.9
2026年6月16日 70% 12.4 54.9 29.1 80.0
2026年6月15日 80% 13.9 57.1 25.4 75.6
2026年6月14日 75% 13.1 55.9 27.1 77.6
2026年6月13日 69% 12.1 54.5 29.0 79.7
2026年6月12日 82% 12.7 55.2 25.1 75.3
2026年6月11日 73% 9.1 49.8 27.0 77.2
2026年6月10日 74% 11.6 53.6 23.9 72.6
2026年6月9日 84% 14.2 57.6 21.9 70.2
2026年6月8日 87% 15.5 59.8 25.0 75.6
2026年6月7日 83% 15.6 59.9 23.2 72.3
2026年6月6日 69% 15.7 59.9 27.7 77.8
2026年6月5日 68% 11.3 53.3 26.3 75.6
2026年6月4日 77% 13.9 57.1 26.7 77.3
2026年6月3日 91% 14.7 58.4 24.4 75.0
2026年6月2日 80% 14.8 58.6 22.4 70.7
2026年6月1日 57% 11.2 53.5 31.9 82.0
2026年5月31日 54% 10.4 52.6 30.5 79.6
2026年5月30日 53% 7.6 48.9 30.2 79.0
2026年5月29日 72% 10.1 51.4 24.4 73.2
2026年5月28日 78% 15.7 60.0 29.6 82.0
2026年5月27日 72% 16.6 61.3 27.2 77.4
2026年5月26日 72% 15.5 59.6 26.8 76.8
2026年5月25日 70% 12.8 55.5 29.4 80.5
2026年5月24日 81% 11.9 53.9 21.9 70.0
2026年5月23日 77% 12.2 54.5 18.7 64.7
2026年5月22日 76% 13.1 55.9 22.2 70.1
2026年5月21日 95% 15.2 59.3 20.8 69.1
2026年5月20日 65% 12.3 54.9 28.3 78.1
2026年5月19日 60% 11.0 53.2 29.8 79.6
2026年5月18日 58% 9.3 50.9 32.5 83.0
2026年5月17日 64% 9.5 50.9 29.5 79.7
2026年5月16日 65% 7.9 48.5 28.9 79.0
2026年5月15日 63% 7.9 48.6 26.1 74.7
2026年5月14日 70% 9.7 50.9 24.2 72.7
2026年5月13日 83% 10.7 51.9 23.0 72.0
2026年5月12日 70% 9.1 50.0 25.6 74.8
2026年5月11日 58% 5.5 45.6 26.3 74.4
2026年5月10日 56% 2.5 41.7 23.4 70.2
2026年5月9日 49% 5.1 45.9 19.3 64.3
2026年5月8日 76% 10.1 51.2 24.4 73.6
2026年5月7日 69% 8.2 48.7 27.4 77.3
2026年5月6日 68% 4.8 43.7 23.9 72.0
2026年5月5日 58% 2.9 42.0 21.4 67.6
2026年5月4日 73% 6.8 46.3 23.2 71.4
2026年5月3日 69% 7.5 47.6 23.4 71.4
2026年5月2日 63% 7.4 47.9 23.3 70.7
2026年5月1日 95% 8.6 47.8 15.2 59.3
2026年4月30日 75% 6.3 45.4 15.8 60.1
2026年4月29日 74% 9.0 49.6 17.7 63.0
2026年4月28日 67% 6.9 46.9 23.5 71.3
2026年4月27日 89% 6.9 45.2 16.0 60.6
2026年4月26日 61% 6.9 47.3 23.5 70.8
2026年4月25日 60% 1.8 40.2 22.3 69.0
2026年4月24日 65% 4.2 43.1 18.5 63.9
2026年4月23日 82% 4.8 42.4 12.0 54.0
2026年4月22日 47% 0.7 40.5 22.8 68.7
2026年4月21日 52% 3.5 43.5 18.5 63.4
2026年4月20日 60% 8.3 49.4 26.2 74.5
2026年4月19日 58% 7.1 47.8 24.9 72.5
2026年4月18日 62% 5.4 45.1 22.4 69.3
2026年4月17日 54% 2.6 42.1 23.5 70.2
2026年4月16日 69% 5.2 44.2 18.1 63.5
2026年4月15日 79% 11.4 53.2 20.9 68.3
2026年4月14日 54% 3.7 43.6 25.9 73.4
2026年4月13日 45% 3.5 44.3 24.9 71.1
2026年4月12日 46% 5.0 46.0 17.9 62.4
2026年4月11日 53% 7.2 48.3 21.5 67.4
2026年4月10日 95% 9.3 49.0 18.9 65.8
2026年4月9日 57% -0.3 37.7 19.4 64.8
2026年4月8日 61% -2.1 34.6 14.3 57.8
2026年4月7日 85% -0.6 33.2 14.2 57.6
2026年4月6日 67% 5.4 44.7 24.7 73.1
2026年4月5日 84% 7.0 45.8 16.1 60.7
2026年4月4日 80% 4.3 41.7 14.9 58.7
2026年4月3日 62% -0.5 36.7 18.2 63.3
2026年4月2日 74% 1.0 37.3 11.4 53.3
2026年4月1日 85% 8.7 48.5 12.8 55.3
2026年3月31日 85% 8.8 48.7 19.8 66.8
2026年3月30日 60% 4.8 44.5 23.3 70.4
2026年3月29日 62% 2.3 40.7 21.4 67.9
2026年3月28日 60% 2.2 40.8 19.4 65.0
2026年3月27日 69% 5.6 44.8 17.9 63.2
2026年3月26日 88% 5.2 42.5 12.6 54.9
2026年3月25日 76% 0.2 35.7 13.1 55.9
2026年3月24日 61% -1.5 35.5 15.2 59.1
2026年3月23日 57% -0.9 36.9 16.3 60.6
2026年3月22日 47% -4.7 33.6 16.6 60.7
2026年3月21日 47% -2.7 36.1 11.0 53.6
2026年3月20日 55% 2.6 42.0 14.5 58.1
2026年3月19日 81% 3.5 40.4 11.5 53.3
2026年3月18日 67% -2.9 32.4 14.8 58.5
2026年3月17日 59% -3.4 33.1 13.1 56.1
2026年3月16日 59% -1.6 35.6 10.6 52.6
2026年3月15日 71% -2.2 32.8 11.7 53.8
2026年3月14日 70% -3.9 30.4 10.9 52.7
2026年3月13日 70% -2.8 32.1 5.4 44.4
2026年3月12日 61% -4.3 31.5 7.8 48.6
2026年3月11日 62% -5.4 29.7 8.3 49.3
2026年3月10日 69% -3.6 31.1 6.7 46.4
2026年3月9日 62% -4.9 30.5 7.9 48.7
2026年3月8日 67% -3.8 31.1 5.5 44.8
2026年3月7日 71% -1.9 33.3 8.0 48.3
2026年3月6日 68% -3.2 31.8 13.8 57.0
2026年3月5日 74% -3.7 30.0 8.6 49.0
2026年3月4日 81% -1.7 32.0 8.7 48.7
2026年3月3日 89% 1.6 36.3 5.5 42.9
2026年3月2日 61% -1.6 35.3 12.8 55.7
2026年3月1日 61% -0.5 36.9 12.6 55.4
2026年2月28日 75% 3.4 40.9 13.9 57.2
2026年2月27日 68% 6.2 45.8 16.4 60.9
2026年2月26日 77% 3.2 40.3 17.1 62.2
2026年2月25日 92% 3.7 39.5 7.3 45.7
2026年2月24日 68% -0.7 35.5 15.4 59.4
2026年2月23日 75% 1.8 38.4 10.7 52.2
2026年2月22日 58% -3.6 33.0 18.6 63.8
2026年2月21日 58% -5.7 30.1 14.6 58.2
2026年2月20日 61% -7.9 26.4 9.5 51.0
2026年2月19日 68% -7.1 26.0 3.3 41.5
2026年2月18日 69% -6.3 27.0 11.3 53.3
2026年2月17日 66% -4.5 30.3 7.2 47.4
2026年2月16日 75% -1.1 33.9 4.3 42.3
2026年2月15日 67% -3.2 32.0 17.2 62.1
2026年2月14日 69% -5.1 28.8 11.6 53.8
2026年2月13日 73% -4.5 29.0 9.3 50.1
2026年2月12日 75% -3.4 30.3 6.3 45.4
2026年2月11日 93% -0.7 31.8 2.9 38.0
2026年2月10日 66% -8.5 24.4 9.5 50.8
2026年2月9日 68% -9.3 22.8 3.4 41.6
2026年2月8日 73% -9.5 21.3 -1.8 33.1
2026年2月7日 71% -4.6 29.2 0.1 36.3
2026年2月6日 78% -4.7 27.7 7.1 46.4
2026年2月5日 68% -5.8 28.0 10.6 52.3
2026年2月4日 66% -7.8 25.4 8.3 49.0
2026年2月3日 70% -5.2 28.5 5.0 43.8
2026年2月2日 71% -5.5 27.8 6.2 45.5
2026年2月1日 71% -7.0 25.6 6.3 45.7
2026年1月31日 69% -8.5 23.7 2.9 40.8
2026年1月30日 75% -5.5 27.0 1.3 37.6
2026年1月29日 81% -6.5 24.2 1.4 37.0
2026年1月28日 76% -5.3 27.2 1.4 37.6
2026年1月27日 72% -7.4 24.7 6.9 46.5
2026年1月26日 66% -7.6 25.7 1.1 38.5
2026年1月25日 76% -5.6 26.7 -0.6 34.5
2026年1月24日 85% -3.3 28.7 0.4 34.8
2026年1月23日 66% -6.1 27.9 2.5 40.5
2026年1月22日 73% -6.4 26.1 -2.1 32.6
2026年1月21日 63% -6.9 27.4 2.1 40.3
2026年1月20日 71% -5.4 28.0 2.5 39.9
2026年1月19日 71% -4.0 30.1 11.1 52.9
2026年1月18日 77% -3.6 29.6 3.3 40.5
2026年1月17日 78% -2.1 31.8 13.2 56.0
2026年1月16日 79% -1.9 32.0 10.8 52.2
2026年1月15日 80% -6.5 24.4 5.1 43.0
2026年1月14日 73% -5.0 28.2 4.6 42.9
2026年1月13日 82% -7.5 22.4 6.7 45.4
2026年1月12日 79% -6.5 24.7 1.8 37.9
2026年1月11日 81% -4.3 27.8 6.1 44.5
2026年1月10日 61% -8.0 26.3 11.8 54.3
2026年1月9日 73% -8.6 22.7 3.5 41.2
2026年1月8日 81% -5.7 25.5 1.7 37.5
2026年1月7日 73% -6.8 25.4 7.5 47.4
2026年1月6日 76% -4.9 27.8 4.8 42.9
2026年1月5日 81% -4.3 27.8 6.4 45.0
2026年1月4日 71% -6.4 26.5 7.4 47.3
2026年1月3日 70% -5.9 27.4 4.6 43.2
2026年1月2日 84% -5.3 25.6 1.5 36.8
2026年1月1日 77% -4.0 29.0 5.7 44.3
2025年12月31日 83% -2.4 30.5 5.3 43.1
2025年12月30日 80% -1.6 32.3 12.8 55.4
2025年12月29日 76% -5.1 27.5 9.4 50.1
2025年12月28日 78% -4.3 28.3 6.0 44.6
2025年12月27日 73% -6.7 25.6 2.7 40.0
2025年12月26日 80% -4.1 28.3 2.9 39.5
2025年12月25日 96% 2.6 37.1 6.3 43.7
2025年12月24日 93% -0.7 31.8 7.3 45.6
2025年12月23日 81% -2.6 30.5 8.1 47.8
2025年12月22日 80% -0.1 34.7 4.7 42.4
2025年12月21日 90% 2.3 37.3 15.2 59.3
2025年12月20日 87% -1.7 31.0 14.0 57.3
2025年12月19日 84% -3.9 27.9 10.4 51.4
2025年12月18日 83% -2.6 30.2 5.9 44.1
2025年12月17日 84% 0.3 34.8 9.8 50.4
2025年12月16日 84% -3.6 28.4 7.2 46.1
2025年12月15日 93% -1.4 30.6 3.2 38.5
2025年12月14日 85% -2.2 30.5 8.4 48.0
2025年12月13日 77% -3.8 29.3 5.1 43.3
2025年12月12日 70% -3.1 31.6 3.4 41.4
2025年12月11日 69% -2.2 33.1 14.3 57.8
2025年12月10日 78% -3.3 29.9 8.5 48.6
2025年12月9日 79% -2.3 31.3 7.5 46.9
2025年12月8日 85% -3.2 28.9 12.2 54.3
2025年12月7日 84% -2.9 29.5 11.3 52.8
2025年12月6日 84% -3.9 27.9 6.5 45.0
2025年12月5日 93% -2.2 29.2 2.0 36.5
2025年12月4日 81% -2.8 30.2 3.5 40.4
2025年12月3日 79% -1.0 33.4 10.7 52.0
2025年12月2日 80% 4.4 41.9 15.8 60.2
2025年12月1日 75% -2.5 31.7 20.0 66.6
2025年11月30日 77% -1.7 32.6 13.7 56.8
2025年11月29日 73% -1.1 34.2 10.0 51.2
2025年11月28日 75% 4.2 42.1 11.3 53.1
2025年11月27日 - 1.6 - 16.8 -
2025年11月26日 - 1.2 - 13.1 -
2025年11月25日 - 1.7 - 12.1 -
2025年11月24日 - -0.2 - 13.7 -
2025年11月23日 - -0.8 - 15.0 -
2025年11月22日 - 0.7 - 12.7 -
2025年11月21日 - -2.2 - 15.8 -
2025年11月20日 - -2.8 - 11.1 -
2025年11月19日 - -1.5 - 9.3 -
2025年11月18日 - 1.9 - 9.7 -
2025年11月17日 - 1.7 - 21.3 -
2025年11月16日 - 0.4 - 15.6 -
2025年11月15日 - 1.8 - 14.1 -
2025年11月14日 - 2.2 - 13.0 -
2025年11月13日 - 2.6 - 12.8 -
2025年11月12日 - 0.8 - 14.1 -
2025年11月11日 - 1.2 - 12.7 -
2025年11月10日 - 2.6 - 11.6 -
2025年11月9日 - 5.7 - 11.1 -
2025年11月8日 - 1.8 - 15.8 -
2025年11月7日 - 2.8 - 15.9 -
2025年11月6日 - 4.6 - 17.4 -
2025年11月5日 - 3.0 - 14.2 -
2025年11月4日 - 2.4 - 14.4 -
2025年11月3日 - 3.2 - 12.3 -
2025年11月2日 - 6.0 - 17.6 -
2025年11月1日 - 7.2 - 18.3 -
2025年10月31日 - 6.4 - 11.9 -
2025年10月30日 - 2.8 - 16.7 -
2025年10月29日 - 1.3 - 14.4 -
2025年10月28日 - 2.4 - 14.0 -
2025年10月27日 - 7.1 - 18.4 -
2025年10月26日 - 12.3 - 14.8 -
2025年10月25日 - 4.8 - 17.1 -
2025年10月24日 - 4.3 - 17.6 -
2025年10月23日 - 5.2 - 17.0 -
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2025年10月20日 - 9.6 - 20.2 -
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2025年10月12日 - 14.1 - 27.8 -
2025年10月11日 - 14.0 - 16.8 -
2025年10月10日 - 11.1 - 21.4 -
2025年10月9日 - 13.3 - 21.6 -
2025年10月8日 - 16.2 - 26.5 -
2025年10月7日 - 14.5 - 20.5 -
2025年10月6日 - 14.4 - 24.0 -
2025年10月5日 - 16.7 - 22.5 -
2025年10月4日 - 15.9 - 19.4 -
2025年10月3日 - 12.8 - 23.8 -
2025年10月2日 - 14.1 - 24.5 -
2025年10月1日 - 15.4 - 23.3 -

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