長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷字南原にある野沢温泉観測所の不快指数データです。このページでは、気温と湿度から算出した不快指数を、過去1年間または年別に確認できます。

不快指数とは、気温と湿度から算出される体感的な蒸し暑さの目安です。暑さ対策、屋外作業、農作業、植物管理、体調管理の参考としてご利用ください。

計算式：不快指数 = 0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 - 14.3) + 46.3

表示される不快指数は過去の観測値にもとづく参考データです。天気予報や将来の暑さを予測するものではありません。

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不快指数 体感
～30 非常に寒い
30～39 かなり寒い
40～49 寒い
50～54 やや寒い
55～59 肌寒い
60～64 特に不快感は少ない
65～69 快適
70～74 やや暑さを感じる
75～79 不快に感じる人が増える
80～84 多くの人が不快に感じる
85～89 暑くてたまらない
90～ 危険な暑さ
対象期間：
年月日 湿度 最低気温 不快指数 最高気温 不快指数
2026年9月30日 89% 13.3 56.1 23.5 73.3
2026年9月29日 96% 14.4 57.9 18.4 65.0
2026年9月28日 99% 16.6 61.9 20.0 67.9
2026年9月27日 92% 14.3 57.8 22.6 72.0
2026年9月26日 98% 14.0 57.2 16.9 62.4
2026年9月25日 83% 13.8 56.9 24.1 73.8
2026年9月24日 87% 15.1 59.1 23.8 73.6
2026年9月23日 86% 14.0 57.3 26.0 77.2
2026年9月22日 82% 14.6 58.3 23.2 72.2
2026年9月21日 92% 18.9 65.7 23.4 73.4
2026年9月20日 93% 19.3 66.4 23.8 74.2
2026年9月19日 83% 16.0 60.5 27.6 79.5
2026年9月18日 78% 14.5 58.1 24.9 74.5
2026年9月17日 92% 15.9 60.5 23.5 73.6
2026年9月16日 99% 15.7 60.2 18.9 66.0
2026年9月15日 98% 17.4 63.3 21.3 70.2
2026年9月14日 89% 17.7 63.5 29.0 82.6
2026年9月13日 88% 19.1 65.8 29.5 83.3
2026年9月12日 97% 18.2 64.6 22.6 72.4
2026年9月11日 97% 15.8 60.4 21.4 70.3
2026年9月10日 90% 14.4 57.9 20.4 68.1
2026年9月9日 96% 15.2 59.3 21.7 70.8
2026年9月8日 98% 19.5 67.0 22.3 72.0
2026年9月7日 93% 18.4 64.8 24.9 76.1
2026年9月6日 80% 15.6 59.9 23.1 71.9
2026年9月5日 82% 15.5 59.7 24.9 75.0
2026年9月4日 96% 16.3 61.3 20.7 69.0
2026年9月3日 97% 17.7 63.8 23.0 73.1
2026年9月2日 87% 19.2 65.9 29.9 83.8
2026年9月1日 85% 20.0 67.2 31.2 85.7
2026年8月31日 87% 19.4 66.3 31.0 85.7
2026年8月30日 94% 18.3 64.7 27.1 80.0
2026年8月29日 99% 17.2 62.9 19.3 66.7
2026年8月28日 92% 17.5 63.3 23.9 74.3
2026年8月27日 97% 17.7 63.8 23.2 73.5
2026年8月26日 84% 20.9 68.6 30.9 85.0
2026年8月25日 82% 20.5 67.8 32.1 86.6
2026年8月24日 80% 20.0 66.9 31.9 86.0
2026年8月23日 78% 20.9 68.2 31.2 84.5
2026年8月22日 84% 20.3 67.6 28.0 80.3
2026年8月21日 89% 20.5 68.2 27.8 80.6
2026年8月20日 81% 20.7 68.1 30.4 83.7
2026年8月19日 76% 21.4 68.9 30.9 83.7
2026年8月18日 78% 20.4 67.4 30.6 83.6
2026年8月17日 75% 20.9 68.0 30.1 82.3
2026年8月16日 77% 19.9 66.6 30.7 83.6
2026年8月15日 83% 20.1 67.2 29.0 81.8
2026年8月14日 82% 19.8 66.7 30.9 84.7
2026年8月13日 79% 18.8 64.9 29.2 81.5
2026年8月12日 85% 18.3 64.4 27.9 80.2
2026年8月11日 88% 16.7 61.8 23.2 72.7
2026年8月10日 80% 17.3 62.6 27.7 79.2
2026年8月9日 89% 20.2 67.7 29.4 83.3
2026年8月8日 91% 20.5 68.4 31.2 86.7
2026年8月7日 74% 22.8 70.9 33.8 87.9
2026年8月6日 74% 20.1 66.7 34.1 88.3
2026年8月5日 76% 17.7 63.1 31.9 85.3
2026年8月4日 75% 19.5 65.8 32.1 85.4
2026年8月3日 82% 21.2 69.0 32.3 87.0
2026年8月2日 83% 21.3 69.2 29.4 82.4
2026年8月1日 80% 20.7 68.0 30.6 83.9
2026年7月31日 80% 21.5 69.3 29.6 82.3
2026年7月30日 84% 20.3 67.6 29.5 82.7
2026年7月29日 85% 20.2 67.5 26.3 77.6
2026年7月28日 93% 19.4 66.6 27.0 79.7
2026年7月27日 90% 20.0 67.5 27.3 79.9
2026年7月26日 96% 19.7 67.3 23.0 73.1
2026年7月25日 84% 20.8 68.4 29.2 82.2
2026年7月24日 80% 21.4 69.1 31.2 84.8
2026年7月23日 79% 20.7 68.0 30.3 83.2
2026年7月22日 79% 21.8 69.7 32.0 86.0
2026年7月21日 78% 22.6 70.9 32.3 86.3
2026年7月20日 79% 22.7 71.1 32.7 87.1
2026年7月19日 80% 21.4 69.1 32.2 86.4
2026年7月18日 87% 22.0 70.6 32.3 87.8
2026年7月17日 83% 21.0 68.7 31.7 86.2
2026年7月16日 82% 21.3 69.1 29.8 82.9
2026年7月15日 81% 20.6 67.9 34.6 90.5
2026年7月14日 81% 20.6 67.9 30.4 83.7
2026年7月13日 73% 22.4 70.2 28.8 80.0
2026年7月12日 85% 20.8 68.5 26.5 77.9
2026年7月11日 80% 21.5 69.3 29.9 82.8
2026年7月10日 81% 19.9 66.8 31.5 85.5
2026年7月9日 80% 18.7 64.8 31.5 85.3
2026年7月8日 79% 17.2 62.4 30.2 83.1
2026年7月7日 78% 17.2 62.4 27.5 78.7
2026年7月6日 87% 18.2 64.3 23.5 73.1
2026年7月5日 82% 17.9 63.6 26.9 78.2
2026年7月4日 82% 14.8 58.6 27.3 78.8
2026年7月3日 86% 15.7 60.1 24.5 74.7
2026年7月2日 96% 17.7 63.7 22.0 71.3
2026年7月1日 84% 16.5 61.4 26.4 77.6
2026年6月30日 81% 17.3 62.6 26.9 78.1
2026年6月29日 79% 16.7 61.6 27.9 79.4
2026年6月28日 82% 16.0 60.5 26.3 77.2
2026年6月27日 89% 17.2 62.7 24.4 74.8
2026年6月26日 96% 17.1 62.7 21.9 71.1
2026年6月25日 79% 16.3 61.0 23.7 72.7
2026年6月24日 80% 12.6 55.0 25.5 75.7
2026年6月23日 83% 14.4 57.9 22.2 70.7
2026年6月22日 85% 15.1 59.1 24.2 74.1
2026年6月21日 91% 17.8 63.7 25.3 76.6
2026年6月20日 86% 18.1 64.1 24.9 75.4
2026年6月19日 75% 15.8 60.1 27.5 78.3
2026年6月18日 71% 16.6 61.3 27.5 77.8
2026年6月17日 69% 14.9 58.7 28.7 79.3
2026年6月16日 78% 12.5 54.9 26.1 76.4
2026年6月15日 80% 14.5 58.1 22.4 70.7
2026年6月14日 81% 13.0 55.7 25.9 76.5
2026年6月13日 70% 11.5 53.6 25.6 74.8
2026年6月12日 83% 12.3 54.5 23.2 72.3
2026年6月11日 72% 8.8 49.4 24.2 72.9
2026年6月10日 76% 11.0 52.6 20.2 67.0
2026年6月9日 90% 13.1 55.7 18.5 64.9
2026年6月8日 83% 14.6 58.3 23.4 72.6
2026年6月7日 77% 15.3 59.3 24.1 73.2
2026年6月6日 78% 14.7 58.4 24.2 73.4
2026年6月5日 62% 13.7 56.9 24.8 72.7
2026年6月4日 77% 14.1 57.5 24.5 73.8
2026年6月3日 94% 14.8 58.6 20.8 69.1
2026年6月2日 71% 16.2 60.7 21.9 69.3
2026年6月1日 59% 13.0 56.0 29.2 78.6
2026年5月31日 53% 12.6 55.5 27.7 75.7
2026年5月30日 52% 8.0 49.5 26.7 74.2
2026年5月29日 75% 11.5 53.4 19.4 65.7
2026年5月28日 77% 18.5 64.4 27.2 78.1
2026年5月27日 71% 16.0 60.4 26.5 76.2
2026年5月26日 77% 14.6 58.2 26.4 76.8
2026年5月25日 79% 12.0 54.1 24.9 74.6
2026年5月24日 82% 11.9 53.9 20.8 68.3
2026年5月23日 75% 9.9 50.9 20.9 68.0
2026年5月22日 89% 12.4 54.5 22.7 72.0
2026年5月21日 99% 14.8 58.6 18.7 65.6
2026年5月20日 66% 13.8 57.1 26.2 75.2
2026年5月19日 59% 12.8 55.7 28.2 77.2
2026年5月18日 58% 9.9 51.7 29.9 79.4
2026年5月17日 67% 10.4 52.0 26.2 75.3
2026年5月16日 72% 9.5 50.5 24.6 73.5
2026年5月15日 72% 7.8 47.9 24.2 72.9
2026年5月14日 74% 8.6 49.0 22.0 69.7
2026年5月13日 71% 10.9 52.6 22.0 69.4
2026年5月12日 69% 10.8 52.6 22.4 69.9
2026年5月11日 60% 6.7 47.1 23.2 70.3
2026年5月10日 60% 3.6 42.8 20.7 66.8
2026年5月9日 67% 4.5 43.3 15.4 59.4
2026年5月8日 84% 7.3 46.3 20.4 67.8
2026年5月7日 73% 9.3 50.1 23.6 72.0
2026年5月6日 64% 9.7 51.2 20.9 67.3
2026年5月5日 66% 2.8 41.0 18.9 64.5
2026年5月4日 83% 5.0 42.6 18.4 64.5
2026年5月3日 68% 8.0 48.4 22.5 69.9
2026年5月2日 60% 7.0 47.5 18.6 63.8
2026年5月1日 86% 8.0 47.3 18.9 65.4
2026年4月30日 76% 5.3 43.7 15.3 59.3
2026年4月29日 79% 6.8 45.8 13.2 56.0
2026年4月28日 80% 5.6 43.8 21.1 68.7
2026年4月27日 89% 6.4 44.4 14.3 57.8
2026年4月26日 63% 6.0 45.9 22.9 70.1
2026年4月25日 62% 1.9 40.1 20.1 66.1
2026年4月24日 77% 3.6 40.9 15.3 59.3
2026年4月23日 75% 6.6 45.8 12.4 54.8
2026年4月22日 45% 2.2 42.6 18.6 63.2
2026年4月21日 50% 3.9 44.2 16.5 60.7
2026年4月20日 57% 9.9 51.8 25.4 73.1
2026年4月19日 61% 9.0 50.3 24.2 71.8
2026年4月18日 64% 6.5 46.5 20.3 66.5
2026年4月17日 59% 2.6 41.5 22.7 69.5
2026年4月16日 76% 5.0 43.2 15.7 60.0
2026年4月15日 79% 9.2 49.7 20.4 67.5
2026年4月14日 53% 5.6 46.2 22.2 68.4
2026年4月13日 47% 3.6 44.2 22.0 67.6
2026年4月12日 47% 3.7 44.3 14.4 57.9
2026年4月11日 68% 7.8 48.1 19.4 65.4
2026年4月10日 83% 9.4 49.8 19.3 65.9
2026年4月9日 63% 0.9 38.6 17.2 62.0
2026年4月8日 60% 1.0 39.1 11.5 53.9
2026年4月7日 81% 0.5 35.5 12.0 54.1
2026年4月6日 76% 4.8 42.9 22.2 70.1
2026年4月5日 85% 5.8 43.7 14.8 58.6
2026年4月4日 65% 4.3 43.3 16.4 60.8
2026年4月3日 72% 1.1 37.7 15.8 60.1
2026年4月2日 92% 2.5 37.4 6.9 45.0
2026年4月1日 95% 4.8 41.1 10.5 51.1
2026年3月31日 84% 5.7 43.6 20.5 67.9
2026年3月30日 70% 3.8 42.0 19.1 65.0
2026年3月29日 67% 3.7 42.2 16.5 61.0
2026年3月28日 65% 1.4 39.0 17.4 62.3
2026年3月27日 75% 2.0 38.7 12.8 55.4
2026年3月26日 93% 2.8 37.8 9.6 49.6
2026年3月25日 81% -0.4 34.1 10.8 52.1
2026年3月24日 67% 0.2 37.0 10.3 51.9
2026年3月23日 69% 1.1 38.1 11.9 54.2
2026年3月22日 59% -3.9 32.4 11.8 54.3
2026年3月21日 56% -2.1 35.4 4.9 45.0
2026年3月20日 76% 0.3 35.9 8.7 49.0
2026年3月19日 90% 1.2 35.5 9.2 49.1
2026年3月18日 74% -2.5 31.9 12.3 54.7
2026年3月17日 68% -2.4 33.0 7.3 47.4
2026年3月16日 66% -1.3 35.0 5.0 44.2
2026年3月15日 84% -1.3 32.2 5.4 43.2
2026年3月14日 81% -1.7 32.0 5.0 42.8
2026年3月13日 81% -2.6 30.5 2.6 38.9
2026年3月12日 73% -4.7 28.7 3.6 41.4
2026年3月11日 73% -3.7 30.2 2.7 40.0
2026年3月10日 83% -2.8 29.9 0.9 35.9
2026年3月9日 67% -3.1 32.2 3.0 41.1
2026年3月8日 78% -3.6 29.5 0.2 35.5
2026年3月7日 82% -2.2 31.0 4.0 41.1
2026年3月6日 79% -2.4 31.2 9.7 50.4
2026年3月5日 75% -1.4 33.4 3.8 41.5
2026年3月4日 88% -0.8 32.4 4.0 40.4
2026年3月3日 85% 1.3 36.3 6.8 45.4
2026年3月2日 81% -1.7 32.0 7.1 46.2
2026年3月1日 82% -0.9 33.1 7.8 47.2
2026年2月28日 90% 1.1 35.3 7.1 45.5
2026年2月27日 82% 2.1 38.0 11.4 53.1
2026年2月26日 88% 1.3 35.9 11.4 52.9
2026年2月25日 98% 1.1 34.2 5.8 42.6
2026年2月24日 83% -1.3 32.3 8.9 49.0
2026年2月23日 85% -0.2 33.8 12.4 54.6
2026年2月22日 65% -1.4 35.0 13.4 56.5
2026年2月21日 81% -5.6 25.7 5.9 44.2
2026年2月20日 81% -9.4 19.6 4.2 41.5
2026年2月19日 79% -6.5 24.7 -1.1 33.3
2026年2月18日 78% -5.3 26.8 6.2 45.0
2026年2月17日 78% -3.0 30.4 2.0 38.3
2026年2月16日 82% -1.2 32.6 4.5 41.9
2026年2月15日 78% -1.6 32.6 11.2 52.9
2026年2月14日 80% -4.4 27.8 5.8 44.2
2026年2月13日 87% -1.8 30.9 5.2 42.5
2026年2月12日 75% -2.8 31.2 3.5 41.0
2026年2月11日 95% -2.0 29.2 3.0 38.0
2026年2月10日 87% -9.9 17.3 2.4 37.9
2026年2月9日 81% -7.2 23.1 -1.0 33.1
2026年2月8日 90% -9.1 18.0 -5.7 23.7
2026年2月7日 79% -6.3 25.0 -1.5 32.6
2026年2月6日 86% -3.3 28.5 2.6 38.3
2026年2月5日 90% -5.7 23.7 5.2 42.3
2026年2月4日 85% -9.3 18.8 4.9 42.2
2026年2月3日 82% -6.5 24.0 0.9 36.0
2026年2月2日 85% -4.4 26.9 1.5 36.6
2026年2月1日 82% -9.4 19.3 1.9 37.7
2026年1月31日 75% -7.6 23.8 -0.8 34.3
2026年1月30日 81% -5.4 26.0 -2.6 30.5
2026年1月29日 93% -7.6 19.8 -1.8 29.9
2026年1月28日 88% -7.1 21.8 -1.1 31.9
2026年1月27日 87% -9.7 17.6 3.1 39.0
2026年1月26日 78% -7.0 24.1 -0.7 34.0
2026年1月25日 86% -5.9 24.2 -3.8 27.7
2026年1月24日 91% -6.4 22.3 -0.8 31.9
2026年1月23日 86% -9.5 18.2 -0.1 33.8
2026年1月22日 84% -7.4 22.1 -3.2 29.0
2026年1月21日 83% -6.0 24.6 -2.0 31.2
2026年1月20日 82% -5.7 25.3 3.7 40.6
2026年1月19日 81% -3.9 28.4 5.9 44.2
2026年1月18日 85% -3.3 28.7 0.9 35.6
2026年1月17日 88% -2.2 30.0 7.7 46.7
2026年1月16日 86% -0.1 33.8 7.0 45.6
2026年1月15日 84% -5.9 24.6 3.3 39.7
2026年1月14日 79% -4.3 28.2 0.6 36.0
2026年1月13日 91% -7.8 19.9 3.7 39.6
2026年1月12日 81% -6.5 24.2 1.2 36.7
2026年1月11日 89% -4.8 25.5 3.3 39.2
2026年1月10日 83% -8.9 19.9 7.3 46.3
2026年1月9日 83% -7.2 22.7 1.1 36.2
2026年1月8日 92% -5.0 24.5 0.5 34.0
2026年1月7日 89% -7.4 21.1 0.4 34.2
2026年1月6日 84% -5.8 24.8 0.8 35.6
2026年1月5日 93% -2.8 28.2 2.7 37.7
2026年1月4日 82% -3.8 28.4 3.4 40.1
2026年1月3日 86% -4.1 27.2 1.5 36.5
2026年1月2日 91% -4.8 25.1 -0.7 32.1
2026年1月1日 85% -2.2 30.5 1.5 36.6
2025年12月31日 89% -2.2 29.9 3.2 39.0
2025年12月30日 94% -0.7 31.6 6.6 44.3
2025年12月29日 94% -5.4 23.5 3.3 38.6
2025年12月28日 92% -4.1 26.1 2.0 36.6
2025年12月27日 91% -8.0 19.6 -1.2 31.2
2025年12月26日 93% -5.4 23.7 2.7 37.7
2025年12月25日 99% 1.6 35.0 5.8 42.5
2025年12月24日 96% -0.4 31.9 4.7 40.8
2025年12月23日 89% -4.7 25.6 4.1 40.5
2025年12月22日 86% -2.0 30.7 3.2 39.3
2025年12月21日 90% 2.5 37.7 10.8 51.8
2025年12月20日 88% -0.2 33.4 8.7 48.3
2025年12月19日 92% -4.2 25.9 4.8 41.4
2025年12月18日 90% -2.8 28.7 1.9 36.7
2025年12月17日 97% 0.0 32.4 5.2 41.6
2025年12月16日 95% -4.0 25.7 4.0 39.7
2025年12月15日 90% -1.7 30.5 3.0 38.5
2025年12月14日 92% -1.6 30.4 5.1 41.9
2025年12月13日 93% -3.5 26.9 1.2 35.1
2025年12月12日 88% -3.0 28.7 0.7 34.9
2025年12月11日 88% -2.2 30.0 9.2 49.2
2025年12月10日 94% -2.6 28.3 4.8 41.2
2025年12月9日 92% -1.7 30.2 3.7 39.5
2025年12月8日 91% -2.9 28.3 7.1 45.4
2025年12月7日 92% -3.5 27.1 4.7 41.2
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2025年12月5日 95% -3.6 26.4 1.3 35.0
2025年12月4日 85% -4.1 27.4 0.8 35.5
2025年12月3日 85% -2.0 30.8 8.1 47.5
2025年12月2日 85% 5.6 43.4 13.2 55.9
2025年12月1日 85% 0.2 34.5 15.0 58.9
2025年11月30日 87% -1.0 32.2 10.4 51.2
2025年11月29日 85% -0.1 34.0 8.3 47.9
2025年11月28日 85% 2.4 38.1 9.1 49.2
2025年11月27日 87% 2.3 37.7 12.7 55.1
2025年11月26日 95% 2.9 37.8 8.6 47.8
2025年11月25日 87% 2.7 38.4 8.8 48.6
2025年11月24日 87% 0.7 35.0 10.5 51.4
2025年11月23日 86% -0.8 32.7 10.5 51.4
2025年11月22日 87% 1.9 37.0 9.9 50.4
2025年11月21日 93% -0.4 32.3 8.2 47.2
2025年11月20日 93% -3.8 26.4 4.6 41.0
2025年11月19日 93% -0.9 31.4 4.8 41.3
2025年11月18日 92% 0.0 33.1 6.1 43.6
2025年11月17日 84% 2.5 38.4 16.4 61.2
2025年11月16日 85% -0.5 33.3 12.4 54.6
2025年11月15日 78% 1.4 37.4 11.8 53.8
2025年11月14日 83% 4.2 41.3 12.2 54.3
2025年11月13日 84% 3.3 39.7 12.3 54.5
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2025年11月8日 76% 4.0 41.7 13.0 55.7
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2025年11月6日 85% 3.7 40.3 16.4 61.2
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2025年10月25日 88% 4.8 41.8 16.7 61.8
2025年10月24日 80% 3.0 39.7 16.4 61.1
2025年10月23日 79% 3.5 40.6 15.7 60.0
2025年10月22日 86% 6.1 44.1 9.9 50.4
2025年10月21日 81% 6.9 45.8 13.0 55.7
2025年10月20日 88% 8.5 48.0 18.9 65.5
2025年10月19日 93% 10.7 51.5 15.3 59.5
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2025年10月17日 82% 11.9 53.9 20.9 68.5
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2025年10月13日 91% 12.5 54.7 19.9 67.3
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2025年10月11日 95% 13.1 55.6 17.0 62.5
2025年10月10日 81% 9.4 49.9 19.3 65.8
2025年10月9日 79% 10.6 51.9 19.3 65.7
2025年10月8日 85% 14.8 58.6 23.0 72.1
2025年10月7日 79% 12.7 55.2 22.8 71.3
2025年10月6日 84% 13.0 55.6 22.9 71.9
2025年10月5日 95% 16.2 61.1 23.9 74.6
2025年10月4日 80% 15.5 59.7 22.7 71.2
2025年10月3日 85% 10.6 51.7 21.7 70.0
2025年10月2日 83% 11.6 53.4 22.5 71.1
2025年10月1日 92% 13.8 56.9 21.6 70.3

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